Despre anxietate, emoții, muncă și felul în care vorbim cu noi înșine.
Cu siguranta ca multi dintre voi v-ati confruntat de-a lungul timpului cu situatii in care ati preferat sa amanati sarcinile de peste zi cu o ora, doua, o zi, poate chiar mai…
Citește articolul
În ultima săptămână cele mai multe companii din România și nu numai au început să implementeze munca de acasă pe perioadă nedeterminată, pentru a preveni extinderea…
Citește articolul
Multi dintre oamenii care imi cer ajutorul pentru sedinte de consiliere psihologica si dezvoltare personala se confrunta cu stari de neliniste, anxietate, nemultumire de…
Citește articolul
Lucrez în cabinet cu zeci de clienți care își doresc să își învingă stări emoționale negative, să trăiască mai bine, să aibă stabilitate și să poată să se bucure de viață…
Citește articolul
Fiecare dintre noi cunoastem pe cineva care e plecat in strainatate, de cele mai multe ori pentru a gasi un loc mai bun de munca, iar altii pentru studii. Desi plecarea de…
Citește articolul
Am observat cum în ultimii ani informațiile despre terapie, dezvoltare și teorii despre cum funcționăm ca oameni au luat un avânt extraordinar. Mi se pare extrem de fericit…
Citește articolul
In viata fiecarei persoane apar situatii si evenimente dificile in fata carora multi simt neliniste, tristete, dezamagire etc. De cele mai multe ori aceste emotii negative…
Citește articolul
„Nu mai suport să mă trateze așa!”; „M-am săturat să fiu cea/cel care vine mereu primul în împăcare!”; „Nu mă respectă suficient și nu știu cum să rezolv asta.”; „Dacă ar…
Citește articolul
Cu siguranta ca multi dintre noi au trecut in viata lor prin perioade de tristete, apatie, lipsa de energie, agitatie, neliniste si chiar demotivare. Aceste perioade…
Citește articolul
Modul în care ne spunem lucrurile ne va afecta modul în care le simțim și le percepem. Oamenii nu au altă modalitate de a-și explica ce se întâmplă în afară de limbaj. Este…
Citește articolul